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北师大附外2019年12月第5周(小学部)菜谱

餐名 星期一 12月30日  星期二 12月31日  星期三 1月1日 星期四 1月2日  星期五 1月3日 
早餐 绿豆粥 皮蛋粥 豆浆 芥菜瘦肉粥 小米南瓜粥
菠萝面包 流沙包 巧克力蛋糕 卤鸡蛋 豆沙面包
汤面 汤米粉 汤河粉 汤面 汤河粉
鸡蛋炒河粉 三丝炒面 肉酱猪肠粉 三丝炒米粉 鸡蛋炒濑粉
上午水果 水果 水果
水果 水果
午餐 米饭 米饭 米饭 米饭 米饭
咖喱鸡 香芋扣肉 卤水鸭 红薯蒸排骨 白切鸡
蒸水蛋 菜花炒鸭胸肉 番茄炒鸡蛋 土豆焖茄子 肉沫蒸水蛋
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
番茄鸡蛋汤 凉瓜黄豆鸡骨汤 丝瓜蛋汤 玉米胡萝卜瘦肉汤 红枣桂圆糖水
晚餐 米饭 米饭 米饭 米饭
卷心菜回锅肉 冬菇焖鸡 冬瓜红烧肉 鸭翅根
玉米三丁 炒三丝 西芹炒鱼丸 青瓜炒鸡蛋
胡萝卜丝炒豆芽 青菜 金针菇蒸老南瓜 青菜
鲜菇鸡蛋汤 木瓜蛋花汤 海带鸡骨汤 紫菜蛋花汤
晚间酸奶 酸奶
酸奶 酸奶 酸奶(周日用)


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